Clickx 383

7,49 Inclusief btw

De lockdownperiode heeft heel wat zichtbare bijwerkingen (minder wagens op de baan, reguleringen tijdens het winkelen, etc.), maar ook op je lichaam. Door herhaaldelijk je handen te wassen, zijn je handen net zoals die van mij misschien droger dan ooit. Of misschien beweeg je – helaas net zoals mij – wat minder tijdens deze periode en begint dat zijn tol te eisen. Sommige zaken van deze periode zullen slechts een effect hebben op de lange termijn, en dan heb ik het met name over ergonomie.

Aangezien je minder beweegt en wellicht geen even comfortabele bureau-uitrusting hebt als op kantoor, loop je het gevaar om slechte gewoontes te kweken die vroeg of laat een impact zullen hebben op je levenskwaliteit. Reeds twee weken in de lockdown moest ik al ingrijpen en mijn oude bureaustoel buitengooien, want door deze goedkope stoel dagelijks meerdere uren te gebruiken kreeg ik ondraaglijke rugklachten. Er is een gezegde dat ik je graag wil meegeven: “bespaar nooit op wat jou van de grond scheidt.” Bespaar dus niet op goede schoenen, autobanden, een matras en – inderdaad – een bureaustoel.

Maar naast een goede ergonomie is ook je digitaal welzijn belangrijk. Thuis heb je ongetwijfeld meer afleiding dan op kantoor en de drempel om even je telefoon op te pikken of even op Facebook te scrollen is een stuk lager dan in een professionele omgeving. Het zijn slechte gewoontes, maar ironisch genoeg kan je technologie inzetten om je van technologie te verlossen. We vinden digitaal welzijn en ergonomie zodanig belangrijk dat we er een hele Clickx Xtra aan wijdden.

Gebruik de tips goed en verhoog je levenskwaliteit, zowel op korte als lange termijn.

Veel succes!

Categorieën: ,